परमार्थ निकेतन में तीन दिवसीय योग शिविर का शुभारंभ, स्वामी चिदानंद सरस्वती ने कहा- योग जीवन का उत्सव है

योग, ध्यान और आत्मिक जागरण की ओर एक दिव्य यात्रा आज की व्यस्त जीवनशैली में योग एक विकल्प नहीं बल्कि…

राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस: मुख्यमंत्री धामी ने दी प्रदेशवासियों को शुभकामनाएं, कहा- आयुर्वेद ने दिखाया निरोगी जीवन का मार्ग।

देहरादून:  #राष्ट्रीय #आयुर्वेद #दिवस के अवसर मुख्यमंत्री  पुष्कर सिंह धामी ने प्रदेशवासियों को #शुभकामनाएं दी। इस अवसर पर #मुख्यमंत्री ने…

ऑफिस वर्कर्स अलर्ट! लंबे समय तक बैठने से ‘डेड बट सिंड्रोम’ बन रहा है पीठ दर्द की वजह

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अधिकतर लोग घंटों कुर्सी पर बैठकर काम करते हैं—चाहे ऑफिस हो, कंप्यूटर के सामने…

फेफड़ों को मजबूत बनाएँ: कोविड के नए वेरिएंट से बचाव के लिए 5 ज़रूरी ब्रीदिंग एक्सरसाइज

कोविड-19 महामारी की यादें अभी भी ताज़ा हैं, जिसने कई लोगों को अपना शिकार बनाया था। अब फिर से यह…